許多家長在育兒過程中都會發現，寶寶在某個階段會突然變得非常喜歡「吃手」或「啃咬玩具」，甚至隨手抓到的物品都會往嘴裡放。這種行為常讓爸爸媽媽感到焦慮，擔心衛生問題或養成壞習慣。事實上，這是嬰兒發育過程中必經的「口慾期」階段。透過口腔的觸覺刺激，寶寶正在探索環境並建立安全感。為了緩解家長的擔憂，本文整理了關於口慾期的重要發展知識，包含行為背後的意義、如何維持清潔衛生，以及如何挑選合適的替代工具，讓您能以更輕鬆、正確的心態陪伴寶寶度過這個關鍵的成長期。
 

文章導覽

 

一、口慾期是什麼？

 

口慾期就是寶寶喜歡吃東西的時期，這是每個寶寶都會經歷的正常成長過程。嬰兒的神經發育是以口腔為中心向身體周圍發展，透過口腔的刺激來認識自己的身體和周遭環境。

 

 二、口慾期階段 

 

出生0~3個月：開始頻繁吃手，也是對外部的一個探索過程。鍛鍊手眼協調，意識到手是自己身體的一部分。

出生3~6個月：開始舔嘴巴可以碰到的物品，例如：衣服、爸媽的手指、或是自己的嘴唇。

出生6~12個月：寶寶會吃能夠接觸到的物品，這時候的寶寶多數能坐著，手握的能力也比較強，會將能拿得住的東西往嘴裡放。各種玩具和手腳都能成為寶寶探索的對象。

 

 

三、阻止口慾期可能的狀況 

 

1.不利於寶寶手眼協調：抓東西再塞進嘴裡是需要手眼協調的，強行阻止會使寶寶失去鍛鍊機會。

2.容易養成不良咬物習慣：口慾期未得到滿足，長大後容易有咬指甲、衣角、被單的情況。

3.不利於情緒穩定：強行阻止使寶寶缺乏安全感

4.可能影響人格發展：根據弗洛依德理論，口慾期未滿足，長大容易成為自我為中心，依賴等負面人格。

 

四、口慾期應對3招

1.多和寶寶進行身體互動

與寶寶有多一點的親密接觸，會讓寶寶的心理得到滿足，促進大腦發育，例如：拉拉手、輕輕拍背、按摩操。

2.不要強行阻止

吃手是身體和心理上的滿足，要理性對待，幫寶寶做好衛生、勤擦手，玩的玩具要多消毒。

3.親餵優先

寶寶可以透過吸吮母乳的過程，滿足口慾期，也可以增加和媽媽的相處時光，增加寶寶在母子感情的滿足感。

4.使用輔助品

6個月後的寶寶已經在長牙階段，會透過啃咬來滿足需求，媽咪可以給寶寶購買固齒器，來舒緩長牙的不舒服，同時也可以安撫自己。

 

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