一、那些讓爸媽又愛又笑的小儀式

「我的寶貝睡覺一定要抱小毯毯！」、「我的寶貝堆積木一定要照順序，錯了就大哭！」

在寶寶的成長過程中，總會出現一些讓爸媽哭笑不得的小堅持或奇怪小習慣。這些習慣可能讓日常生活變得有點麻煩，但它們其實是寶寶內心世界最真實的寫照，藏著他們正在努力建立的安全感和秩序感。

今天，艾編就來跟各位聊聊這些可愛又獨特的寶寶小習慣，並從中探討它們對孩子心理發展的意義。

 

二、五個最常見的寶寶特別小習慣

從生活中的細微之處，我們能觀察到寶寶為了建立舒適與習慣，所發展出來的獨特行為模式。艾編先為大家整理了 5 個常見的特別小習慣：

1. 睡前安撫：專屬的觸覺信物

睡覺一定要抓著媽媽的頭髮，才安心入睡；或是一定要抱著某件小毯子、小玩偶才能入睡。

這是孩子尋求安撫與連結的方式。媽媽的頭髮、柔軟的小毯子，都是他們從清醒過渡到睡眠狀態時，用來替代父母陪伴的安全感小幫手。這種觸覺刺激能讓他們感受到溫暖與安全。

 

2. 口腔與手部的連結：熟悉的儀式感

喝奶時一定要握著奶瓶蓋、小玩偶的一角，或用手觸摸自己的耳朵。寶寶在進行進食這項重要活動時，需要一個穩定的輔助儀式來分散焦慮。握著熟悉的小物件能提供持續的觸覺回饋，幫助他們將注意力集中在動作上，進而更專注、更安心地喝奶。

 

3. 嗅覺的安定劑：愛聞專屬味道

愛聞被子、安撫巾、或媽媽衣物上的專屬味道，聞了之後能快速平靜下來。嗅覺是寶寶最原始、與記憶連結最強的感官之一。安撫巾上殘留的氣味，可能是奶味、洗衣精味，或父母的味道，對寶寶來說，是家和媽媽的延伸，這種氣味能立即啟動他們大腦中的安全記憶，是高效的安定劑。

4. 內在律動：身體對音樂的直覺反應

聽到特定音樂、兒歌或聲音時，身體會自動扭動小屁股跳舞或搖擺。這是孩子與生俱來的節奏感和律動感的展現，也是他們透過肢體來表達愉悅情緒的方式。請盡情鼓勵和支持他們，因為這是身體協調與聽覺發展的積極信號。

 

5. 外出堅持：物品恆定的需求

出門只認定一件小玩具，忘了帶就大哭；或指定穿某件洗到褪色的舊衣服。這類非帶不可的物品，是寶寶面對陌生環境時的情感錨點。舊玩具代表著習慣，帶著它能讓孩子在新環境中建立起必要的安全感，避免分離焦慮的爆發。

三、從小習慣看見寶寶內在的大需求

每一個看似奇怪的小習慣，都隱藏著寶寶內在的兩種核心需求：

1. 對安全感的極度渴求

安全感是孩子探索世界的基礎。小習慣（如抱毯、聞味道）往往在焦慮或需要休息的時刻出現。這些習慣動作讓孩子感覺世界是可掌控的、可預測的。當他們在面對未知時，這些習慣就像一個情感開關，一啟動就能將情緒調節到平靜狀態。家長不應強行制止這些良性的安撫習慣。

 

2. 對秩序感的熱切維護

秩序感是孩子建構認知的工具。 寶寶經常會在生活細節中表現出對秩序的堅持，比如物品要放對位置、吃飯的順序不能錯等。雖然這對成人來說很不方便，但對寶寶而言，秩序幫助他們理解世界的規則。當他們能夠預測事情會怎麼發生時，他們就感到安心。這份對秩序的堅持，正是未來邏輯思維和專注力的萌芽。

 

四、愛與理解是最好的回應

每個寶寶的小習慣都很獨特，也藏著他們安全感的來源💖

爸媽們，當你下次看到寶貝又在堅持那些奇怪的小事時，請用溫暖的心去擁抱它。因為你給予的愛、理解與尊重，遠比那些習慣本身更有力量。